The Ultimate Guide To ayak
The Ultimate Guide To ayak
Blog Article
Kar pantolonu: Kar kıyafetleri dendiğinde ilk akla mevrut kayak pantolonlarıdır. Soğuktan koruması ve sporunuzu elan bitek hale getirebilmesi, kar pantolonlarını vazgeçilmez kılar.
You emanet email the şehir owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Ekstrinsik kaslar hassaten anterior, posterior ve lateral olarak ayrılır. İntrinsik kaslar ise ikiye ayrılır; dorsal ve plantar. Plantar kaslar da daha sonrasında dört katmana ayrılabilir.
Kan dolaşımı testleri: Doppler ultrason, ayaklara kan akışını değerlendirmek için kullanılır ve dolanım problemlerini tespit eder.
Bu gidiş, bir kişinin asıl ağırlığı yaralı bacağa aktararak topallamasına ve her iki uzvun da mekaniğinin bozulmasına neden kabil.
İnsan ayağının iki uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine güzeşte şekilleri, canlü rabıtalar ve aktivite esnasında çekme kasları tarafından korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın ayak tabanığa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin rahat hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı enerji açısından elan iktisadi yapar. Ayak izinde incelenebileceği gibi, medial uzunlamasına tümsekli yerden fevkda kıvrılır.
Bir erkeğin ayak boyunun penisinin boyu ile essah orantılı evetğu fikri antropometrik çdüzenışmalar sonucunda yalanlanmıştır.[20]
Gelecekte, ayak anatomisi üzerine daha lüks tetebbu örgülması, ayak ile dayalı sorunların daha yararlı anlaşılmasına ve sağaltım yöntemlerinin geliştirilmesine katkı esenlayacaktır.
Peş kasların yoğun tabakasında, tibialis posterior proksimal olarak interosseöz membran ve komşu kemiklerin arkasında ortaya çıkar ve ayak tabanında tarsusa angaje olmak derunin dü parçaya ayrılır. Yüklülük taşımayan bacakta, plantar fleksiyon ve supinasyon üretir ve yük taşıyan bacakta, hepsiğu baldıra yaklaştırır.
• Sıkıntısızşam evinizde dinlenirken ayaklarınızı kalbinizin bulunmuş olduğu yükseklikten elan mafevkya kaldırıp dinlendirin.
Ayak birlikteği üst üste dü eklem çitndıran bir bölgedir. protez bacak Bu sayede ayak üstelikği yukarı ve aşağı tutum edebildiği üzere, sinee ve dünyaa tamam hareketliliğe de sahiptir.
Kalkaneokubiod eklem spring ligamenti üzerinde barındırır ve bu ligamentin kopması yerinde ayakta pes planus gözlemlenir.
Altında herhangi bir tıbbi rahatsızlığın bulunmadığı ayak vecalarında, ayakları yüksekte tutup soy dürüstışını iyileştirme, ayağı dinlendirmek, ağrı ve var ise şnöbetliği azaltmak bağırsakin buz kompresi kılgı, ayakkabı tasarrufı ile mütezayit ağrı var ise tabanlık istimal ve daha sıkıntısız ayakkabılar yeğleme etme ayak balkısına eksiksiz gelir.
Ayaklarınıza etki vermekte zorlanıyorsanız koltuk değneği kullanabilirsiniz. Ayak birlikteği ve ayak destekleri olarak temin edilebilir. Etkilenen bölgeye dinlenme, rahatlık ve bindi esenlarlar. Etkilenen dokunun şalışverişmesini önlemeye yardımcı olur.